24 abr 2011
Nuestra Santa Semana
21 abr 2011
El nuevo postre oficial de semana santa
Todo mundo tiene la idea de que en semana santa la capirotada es de rigor, pero todavía mi economía y mis retoños me impiden preparar el rico postre de temporada, pero como se lo pueden imaginar, unos frescos y tropicales cupcakes podían hacer su aparición y continuar con la nueva tradición, al menos en mi casa , de comer cupcakes de pascua.
Ésta mañana entonces me levanté tempranito para ganarle al calor, y me zambullí en la cocina para preparar unos pastelillos, y así mas o menos fue el asunto:
Materiales y utilería:
Añadiendo sorpresas a las sorpresas:
Jardín de la pascua:
Empaquetando:
Y sólo les informo que quedaron bien tropideliciosos, y los gremlins que son mi control de calidad, estuvieron comiéndolos con singular alegría.
Agradezco a HEB su patrocinio para la elaboración de los huevitos, que les comento hice con respectivo chocolate para fundir, colorantes especiales, y mike and ike’s, mis dulces favoritos junto a los jelly beans
Ahora si que se ven sencillos pero son laboriosos, pero créanme que valen la pena cuando muerdes el panecito de coco, con su cubierta de limón y coco, sus gomitas tropicales, y llegas al centro donde te espera una cereza cubierta de otra de mis recetas secretas … y luego le das un traguito a tu leche/café
y volteas a todos lados con cara de culpa porque casi sientes que comerte una cosa así en semana santa es pecado, pero no lo es!
Y como son calidad de exportación, luego luego a mandarlos vía terrestre a la triste e infértil ciudad de Monclova
Y me retiro, mi día va a la mitad y las actividades más importantes empiezan hoy por la noche. Bye!
20 abr 2011
Sopa Quemagrasa (ojo: sólo funciona en Monterrey)
Han pasado varios días desde mi última entrada, y no he escrito porque el calor me tiene en el letargo total: ya se siente el clima infernal en Monterrey y área metropolitana, y no se antoja salir del cuarto, parezco calcomanía pegada en la sábana
El lunes fuimos con mi suegro al Sirloin Stockade, y me porté muy muy bien, ya ven que acababa de darme una buena desintoxicada, pero la verdad es que uno puede siempre encontrar opciones saludables en un buffet, solo basta no echarlo a perder con los “extras” que empacan mucha grasa, sodio o colesterol. Así que comí mi ensalada verde, mi sushi, tepanyaki de pollo y unas tostaditas de ceviche… pura vida! A ver si hago ceviche ésta semana, ojalá ya baje el precio del pescadito
Y ésta semana andamos aprovechando para limpiar y descansar, y una vecinita nos encargó a su gatita , así que tenemos chamba si salir de casa y sin esfuerzo, la pudo dejar aquí sin avisar y con tanto gato ni me habría dado cuenta de uno más o uno menos
Además, está igualita a Rayita, sólo que ésta no nos ha atacado por la noche con un cuchillo en la espalda
Bueno, ahí les va una “receta/tip” light. En HEB (cuándo no?) había una liquidación de mix para preparar Gumbo, y aunque no soy fan de los pescados y mariscos cuando vienen aguados, pensé en hacerlo con pavo, aprovechando también que es mucho más barato e igual de ligero.
Pues bien, ahí les va:
Gumbo facil de Pavo
- 1 paquete de sazonador para Gumbo
- ¼ kilo de Pechuga de Pavo natural, en cubitos
- ½ cebolla en rebanadas
- 1 pimiento morrón, en rodajas
- 1 chile jalapeño bien matón (picoso), en nachito también
- 1 c. aceite de oliva extravirgen
- 6 tazas de agua
Procedimiento:
En una cacerola se pone el aceite de oliva, y se acitrona la cebolla un par de minutos a fuego medio; se sube el fuego y se agrega el pimiento y el jalapeño, y un minuto después se agrega la pechuga y se mezcla bien, por un minuto más. Se agregan las 6 tazas de agua y el sobre de sazonador. Cuando suelte el hervor, se baja el fuego y se tapa, y en 20 minutos ya está listo el Gumbo de Pavo, picosito y ligerón
Y se toma bien caliente, puede acompañarse con arroz al vapor, o croutones, o a cucharada limpia para no añadirle calorías dioquis.
Como si en Monterrey hiciera falta una sopa así cuando tenemos 43°C a la sombra!!
Ése es el chiste, entre el calor, la sopita y el jalapeño, para cuando acabas de comer ya bajaste como 2 kilos
Y me retiro a refrescar de nuevo y me salgo a ver unas plantas y comprar unos dulcitos para la pascua, los dejo con éstas bellas imágenes de los gremlins en el patio: (ojalá no se multipliquen )
Mañana habrá novedades
16 abr 2011
Desintoxicando vesícula e hígado (método Andreas Moritz)
Breve clase de Fisiología:
Hígado y vesícula son un equipo que funciona segregando sustancias (bilis) que pasan al intestino y ayudan a la digestión de grasas, proteínas y carbohidratos, así como a la desintoxicación de algunos agentes dañinos, entre otras funciones. Se van haciendo cristalitos de colesterol y bilis, calcificados, y éstas piedritas luego hacen que no funcionen el hígado y vesícula como deben, y menos se absorben los nutrientes, más nos llenamos de toxinas, y así en círculo vicioso, muy triste.
Claro, esto sucede luego de años y años de jorobar al cuerpo comiendo grasas mañosas (saturadas), abusando de algunos medicamentos, por los embarazos, por factores hereditarios, y así. Se supone que es más frecuente que quienes sufren más severamente por éstas piedras son las llamadas 3F’s (forty,fat,female): mujeres gorditas en sus 40s.
Y cuando el dolor te hizo darte de tu padecimiento, es porque ya estás bien criminal, y la mayoría de los doctores te diría: “usted tiene cálculos, y le vamos a extirpar la vesícula, véngase mañana bien bañada” Y entonces, el hígado se queda trabajando solito, en vez de revertir el problema desintoxicando el interior para que siga funcionando bien.
Mi amiguis Marce me habló de un método para lograr sacar éstas piedritas de hígado y vesícula, el método Andreas Moritz, antes de que se amontonen y se haga un despapaye ahí adentro, y a mí que me encanta el chisme y los remedios naturales, me puse al tiro, y ésta semana me aventé el programa de desintoxicación, así manteniendo limpios estos órganos se supone que tendremos mejor digestión y menor riesgo a enfermedades derivadas de sus complicaciones, como pancreatitis, cáncer de colon, y muchas cosas espantosas más.
Y una vez habiendo tomado jugo de manzana a lo tonto por 5 días, haberme tomado mi aceitito y laxado , creo que logré sacar algunos intrusos de mi organismo, salieron muchos más, pero aquí les presento a algunos. Luego de vaciar el intestino vas al baño y arrojas puras piedritas y agua, hubiera puesto una pecera y nadie se habría dado cuenta de qué es
, jajaja…
Luego de una depuración así, es importante llevar una vida sana, dieta balanceada, ejercicio frecuente, y de hecho, repetir el procedimiento al mes siguiente o así, para que no queden mugres ahí y luego andar todo traumado y lleno de achaques a los 40
Y me retiro, me cayó chambita para semana santa, así que voy a hacer un par de mandaditos, cuídense!
15 abr 2011
Cómo comprar un microondas sin morir en el intento + PACMAN cupcakes \o/
Como algunos se pudieron enterar, hace unas semanas mi microondas las dio, y luego de 6+ años de servicio, decidí que era tiempo de uno nuevo, más grande y más sacalepunta, pero… hay tantos modelos!
Y voy a comenzar por decir que para mi un microondas es un instrumento esencial de cocción, no un “calienta-aguas/revienta-palomas”, no señor! : el microondas lo uso en sus 10 potencias, cosa que muchos no saben programar, y sirve para descongelar, cocinar, derretir, blanquear, suavizar y recalentar.
Los enseres en los últimos años son fabricados con la intención de que cuando se te desconchinflan te compres uno nuevo, la mayoría una vez que los reparas los mandas a reparar cada mes, y así en menos de un año gastaste más de lo que habría costado un modelo nuevo, mas o menos como las computadoras, pero hay algunos que están hechos para durar no menos de 5 o hasta 10 años (como mínimo, aclaro que pueden durar más).
Así que lo primero fue hacer una evaluación de lo que necesito de un microondas:
- Que no gaste mucha energía
- que sea rápido (eficiente)
- que sea durable
- que tenga 10 niveles de potencia y temporizador
- que sea el adecuado para una familia de 4
- que tenga seguro contra marcianos y Gremlins
Dadas las características, concluyo que necesito uno de 1.4p³ (para 4 personas), y las demás características ya las tienen todos, así que… me fui a la pagina de PROFECO, que casualmente en la revista del consumidor de éste mes trae un estudio de calidad sobre microondas, aquí se los paso, pa que vean que no soy gacha como muchas moscas muertas zarrapastrosas que andan por ahi:
El paso número 2 es checar en línea o por teléfono, ya teniendo el dato del microondas elegido, precios en distintas tiendas, tanto en tiendas departamentales, de autoservicio y mueblerías.
Yo elegí el LG que venía en el top de los que calientan rápido, descongelan y que era más económico, y lo conseguí en Famsa Valle, pero OJO amiguitos! si haces la orden por internet o por teléfono el precio es distinto al de la tienda (más barato ).
Y habemus Micro!
En cuanto acabe ésta entrada tengo pensado echarme el manual, PORQUE SOY MUJER y no estoy peleada con los instructivos, al contrario, no quiero hablar mal de nadie, pero hay un sexo que jamás ha logrado comprender, luego de miles de años, el porqué de éstos manuales, que abren la caja, botan el manual y se ponen a picar botones a lo menso y así…
Y hoy me tocó ir a hacer despensa, fui a HEB por algunas cosas básicas, ya saben, aceite de oliva, jugos, galletas, etc, y me encontré los quesos fetas en $20 compré 3, claramente, y un gorgonzola y pastrami y ésas cosas bellas de la vida que se meten en los sandwiches para darnos placer temporal en nuestras insignificantes existencias…
Y para finalizar, y porque nadie me lo pidió pero me dio la regalada gana: Cupcakes de PACMAN!:
Y me voy con mi instructivo para otra parte, ya me muero por hacer sushi! hasta lueguillo!
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