11 ene. 2018

Día 10: Evaluación De Los Primeros 10 Días

Luego de ése intento de tropiezo en el camino, me puse a tomar medidas, fotos y peso para evaluar cómo va funcionando mi plan personal de alimentación y las rutinas de XTFMAX.
Los resultados me dieron mucho gusto: perdida de peso de 500 grs, pero más de 1.1 Kg de grasa 😁. Mi porcentaje de grasa pasó de 32.4 a 30.2, aún alto y en sobrepeso, pero muy buen ritmo.

Voy a seguir por este mismo camino, porque si hay resultados, no hay que moverle.

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