6 feb. 2018

Día 36: Reseteando

Listo! Ejercicio moderado ✓
 comidas balanceadas ✓
Descanso ✓
Actitud ✓

Lista para reordenar mis pasos hacia la meta de mejorar mi calidad de vida a través de hábitos saludables permanentes.

Aquí mi menú de hoy:

Ejercicio: caminata, 500 saltos de cuerda y aparatos de fuerza en el parque.

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